"In dir liegt die Kraft der positiven Veränderung."
Seelenkraft - eine Kraft die in uns allen liegt. Unsere innere Stärke die uns mit uns selbst verbindet. Die Kraft unserer inneren Weisheit, die eigene Potenziale erkennen lässt.
Begegne dir Selbst, nutze deine innere Kraft und öffne dein Herz für positive Veränderungen auf deinem eigenen Lebensweg.
Ich begleite dich gerne dabei. In meinen Yogakursen, Einzelstunden, in den Workshops, bei der Energiearbeit mit THEKI oder im Beratungsgespräch.
Ich freue mich auf dich.
Yoga
Die Grundlagen meiner Yogakurse basieren auf dem ganzheitlichen Yogatherapeutischen Konzept und den jahrtausenden alten Erfahrungswissenschaften der Yogaphilosophie und der buddhistischen Psychologie. Meine Yogakurse sind meditativ und ruhig, wirken ausgleichend und entspannend. Im Mittelpunkt steht nicht das Üben spektakulärer Positionen sondern sich als "Einheit" erleben sich zentrieren und innerlich zur Ruhe kommen.
Yoga löst Anspannungen und Blockaden auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Kräftigt und stärkt den gesamten Bewegungsapparat und die inneren Organe. Führt zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie, stärkt das Immunsystem, die Selbstheilungskräfte und unsere Resilienz.
Das Yogatherapeutische Konzept sieht Yoga als Lebensweg der zahlreiche Möglichkeiten bietet um gesünder, entspannter, gelassener und bewusster durchs Leben zu gehen - ganz im Einklang mit uns selbst und unserem inneren Wesenskern.
Yogakurse
Fließende, sanfte Bewegungseinheiten (Yogaflows) und wunderschöne herzbasierte Meditationen wirken entspannend und wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Du kommst so innerlich zur Ruhe, alle Anspannungen lösen sich und du findest wieder in deine eigene innere Herzenskraft, Leichtigkeit und Stabilität.
Montags 18.00 - 19.30 Uhr
Mittwochs 17.30 - 19.00 Uhr
Die Yogakurse finden durchgehend in kleinen Gruppen mit max 6 Teilnehmern statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte nur mit Voranmeldung.
Je Kurs 5 Termine in Folge 75,-- €
Probestunde nach Vereinbarung 15,-- €
"Der Schüssel zum Bewusstsein"
Die "Schichten" aus traumatischen Erfahrungen, Glaubenssätzen, übernommenen Strukturen, destruktiven Programmen, Ängsten und Schuldgefühlen hindern uns unseren natürlichen "Seins Zustand" von Vollkommenheit, Glück, Liebe, Gesundheit und Fülle zu leben. Dies kann sich in körperlichen und seelischen Blockaden ausdrücken. In jeder Blockade steckt eine individuelle feinstoffliche Botschaft der Seele. Das Erkennen und Bewusst werden dieser Botschaft löst diese Blockade. Unser energetisches System harmonisiert sich, die Energie kann wieder frei fließen und wir finden wieder zurück zu einem erfüllten, gesunden, herzbasierten und selbstbestimmten Leben.
THEKI ist eine mentale und energetische Methode. Sie basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik und der Neurobiologie und vereint diese mit jahrtausenden altem Wissen. Mit THEKI können Blockaden innerhalb sehr kurzer Zeit gelöst werden.
Dauer der Einzelstunde ca. 1 - 1,5 Std.
" Alles ist in dir, du findest es nicht außerhalb deiner selbst."
Rumi
Harmonisierung der Energiezentren (Chakren)
Sind unsere Chakren gesund dann versorgen sie unser System optimal mit ihrer Energie.
Gesundheitliche Probleme entstehen, wenn Blockaden die Chakren beeinträchtigen und auf den Energiemeridianen den Energiefluss stören oder unterbrechen. Dies entsteht meist durch traumatische Erlebnisse.
DIe dadurch entstandenen Probleme in unserem Denken, Fühlen und Verhalten sowie gesundheitliche Probleme, können sich auflösen, wenn die Blockaden aufgelöst werden und die Energie wieder frei und harmonisch fließen kann,
Positive Auswirkungen (Beispiele) :
Aktivierung und Stärkung der natürlichen Selbstheilungskräfte.
Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Immunsystems.
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Beruhigung der Nerven.
Förderung beim Erkennen und Loslassen negativer Denkstrukturen und Blockaden.
Stressabbau und Ausgleich der Emotionen.
Tiefe Entspannung und Ruhe.
Entschlackung und Entgiftung des Körpers.
Förderung der Durchblutung des Körpers.
Harmonisierung der Hormone.
Förderung der Regeneration von Gewebe und Organen.
Förderung des gesunden Schlafverhaltens.
Förderung von Vertrauen und Lebensfreude.
Förderung der Lernfähigkeit.
Vitalisierung und Kräftigung des Energiehaushaltes.
...
Einzelsitzung ca. 45-60 Min.
Aktuelles
Yogakurs für Neueinsteiger
am Dienstag, 21.04.26
von 18.00 - 19.30 Uhr
5 Kurseinheiten 75,-- €
_________________________________
Yoga Workshop
"Vertraue deiner Intuition sie ist die Stimme deiner Seele."
am Donnerstag, 16.04.26
von 17.30 - 19.30 Uhr
25,-- €
__________________________________
Entspannung am Abend
"Innerlich zur Ruhe kommen, alle Anspannungen loslassen, neue Kraft und Energie tanken."
am Donnerstag, 24.04.26
von 17.30 - 19.00 Uhr
15,--€
entspannende Achtsamkeits- und Atemmeditationen, sanfte herzöffnende Bewegungseinheiten, wohltuende Musikfrequenzen
___________________________________________
Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte nur mit Voranmeldung, lieben Dank.
Wenn du noch Fragen zu den Yogakursen, Einzelstunden, Meditationsabenden, Workshops oder THEKI hast freue ich mich wenn du dich unter den unten aufgeführten Kontaktdaten bei mir meldest.
""
Sandra Schmiedl
Vyana Yogalehrerin (550 U)
Yogatherapeutin (Buddh.Psychologie)
Entspannungspädagogin
Bewusstseinstrainerin
THEKI
Kontakt und Anmeldung
01719701504
info.seelenkraft@gmx.de
Im Großacker 29, 73568 Durlangen
Aktuelle Infos zu den Yogakursen, Meditationsabenden und Workshops findest du auch auf meinem Instagramkanal.
QR-CODE scannen oder anklicken.